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Trainingsplan

Zeit Dojo Trainingsart Trainer Hilfstrainer
18.30 – 20.00 1 Kinderjudo Kampf ab 8 Jahre Yvonne Zünd
18.30 – 19.30 2 Judo Wettkampftraining ab 10 Jahre David Nessensohn Noah Heid
19.30 – 20.30 2 Konditionstraining / Krafttraining David Nessensohn  
Zeit Dojo Trainingsart Trainer Hilfstrainer
07.30 – 09.00 1 Sportschülerinnen / Kader (LZ) Dino Eisenring  
17.00 – 18.15 2 Kinderjudo ab 7 Jahre Monica Kappeler  
18.00 – 19.15 1 Ju - Jitsu Kids ab 5 Jahre Adolf Singer Mirco Zäch    
18.30 – 20.00 2 G-Judo (Behinderten gerechtes Training) Jan Vonbank Erika Hartmann
19.30 – 21.00 1 Ju - Jitsu Erwachsene ab 15 Jahren Sven Mosimann    
Zeit Dojo Trainingsart Trainer Hilfstrainer
07.30 – 09.00 1 Sportschülerinnen / Kader (LZ) Simon Nessensohn  
17.00 – 18.15 1 Judo Piccolo ab 5 - 7 Jahre Barbara Vonbank Silas Schefer
17.00 – 18.15 2 Judo Kinder und Anfänger ab 8 Jahre Erika Hartmann Melanie Lenzlinger
18.30 – 20.00 1 Kinderjudo ab 10 Jahre Kristian Nikollbibaj Sergio Rutz / Flurin Kunz / Janic Jenny
Zeit Dojo Trainingsart Trainer Hilfstrainer
07.30 – 09.00 1 Sportschülerinnen / Kader (RLZ) Simon Nessensohn  
18.00 – 19.15 1 Ju - Jitsu Teenagertraining ab 10 Jahre Thomas Schönenberger / Sofia Jokl
19.00 – 20.30 2 Teenagertraining ab 14 Jahren (oranger Gurt ab 12 Jahren) Roman Näf Isabelle Vonbank
19.30 – 21.00 1 Ju - Jitsu Erwachsene ab 15 Jahre Thomas Schönenberger / Sofia Jokl
Zeit Dojo Trainingsart Trainer Hilfstrainer
18.30 – 20.00 1 Ju – Jitsu Kampf ab 10 Jahre Thomas Schönenberger / Sofia Jokl Lara Stoesser
19.30 – 21.00 2 Judo Erwachsene ab 14 Jahre Stefan Oser  

Jugend / Juniorenmannschaft, Schülermannschaft, Herrenmannschaft, Kurse, Turniere

Jugend / Juniorenmannschaft, Schülermannschaft, Herrenmannschaft, Kurse, Turniere